Bolo Integral de Maçã com Aveia vai Ser só Sucesso

Está de dieta, mas não quer abrir mão de um bolinho fofo e saboroso no lanche da tarde? Temos a opção perfeita e também saudável, o Bolo Integral de Maçã com Aveia é a nossa receitinha de hoje. Além de ser muito prática, suas fibras permitem que com apenas uma fatia é possível saciar a fome.

Esse bolo é o acompanhamento perfeito para um café ou mesmo um suco, sua massa chega a render 12 pedaços. Além disso, fica pronto em aproximadamente 50 minutos. Assim, sem mais delongas aprenda o passo a passo completo com o Cozinha e Receitas e faça o melhor e mais macio Bolo Integral.

Ingredientes para o Bolo Integral de Maçã com Aveia 

• 3 ovos
• 3 maçãs
• 250 gramas de açúcar refinado
• ½ xícara de chá de leite
• 1 colher rasa de canela em pó
• 170 gramas de farinha de trigo integral
• 80 ml de óleo
• 130 gramas de aveia
• 1 colher bem cheia de fermento em pó
• açúcar refinado e canela em pó para decorar

Modo de Preparo do Bolo Integral de Maçã com Aveia 

• Primeiramente, lave bem todas as maçãs e depois remova a casca, corte todas em cubos pequenos.
• Logo após, separe um refratário de plástico e coloque o óleo, o leite e os ovos, misture tudo muito bem com a ajuda de uma colher.
• Posteriormente, despeje o açúcar no recipiente e continue misturando até que o açúcar derreta por completo.
• Então, ligue o forno em temperatura média de 200°C e deixe aquecer, depois unte uma assadeira com óleo e farinha de trigo e reserve.
• Em seguida, na mistura coloque a canela, a aveia, o trigo integral, as maçãs e o fermento, mexa tudo levemente até misturar.
• Assim que a massa ficar bem homogênea, passe ela para a assadeira e espalhe açúcar e canela por cima para decorar, depois leve para assar.
• Por fim, após quarenta minutos o bolo está pronto, deixe esfriar por uns cinco minutos e já pode servir. Bom apetite.

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O Bolo Integral de Maça com Aveia é uma receita fibrosa, então seu gosto é um pouco diferente. Além disso, a farinha integral deixa a receita com ainda mais nutrientes, e o melhor de tudo é não fugir da dieta e usufruir de muito sabor. Então, quando você preparar esta receita volte aqui e nos conte o que achou, vamos amar saber de tudo.

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*Atenção: desça a página para encontrar automaticamente receitas super rápidas para o seu dia a dia e fáceis de fazer aí na sua casa.